1 månad
Ja, nu har jag skuttat runt på min fot i en månad utan några större problem.. Min sexiga post-op-sko har jag mest på mig på morgonen då det är större risk att sparka på dörrposter samt om jag går ut. Den är ju främst till för att skydda foten och motverka ett normalt rullande steg men eftersom jag ska rörelseträna så intensivt det bara går så skippar jag den ofta inomhus (även om jag mest går på utsidan av foten). På nyårsafton lyckades jag traska runt ute i 10 minuter för att se på lite fyrverkerier. Det bultade lite i foten halvvägs men en halv minut i högläge rådde bot på det.
Såret har nyligen börjat svida och klia lite från och till och det är mer obekvämt att böja tån eftersom huden runt omkring börjat torka men jag är mest glad över att den går att böja. Det stramar ganska tydligt på undersidan av stortåleden när jag lägger vikt på den vilket kan förklara varför de stretchövningar jag gör dagligen för höger fot främst är inriktade på att stretcha den senan som man tydligt kan se i hålfoten. Det torde vara den som sätter stopp, men skam den som ger sig! Nytt år med nya möjligheter..
Comments
Post a Comment